Tervetuloa mukaan Mini JV -ryhmään!

Mini JV -ryhmä on suunnattu 3-4-vuotiaille tytöille, jotka ottavat ensimmäisiä askeliaan joukkuevoimistelun maailmaan. Pienet voimistelijat ovat tunnilla ilman huoltajaa, mutta ensimmäisellä kerralla vanhempi saa tulla mukaan.
Ryhmässä jokainen lapsi saa harjoitella omien taitojen ja toiveiden mukaan. Mini JV -ryhmässä mahdollistetaan monipuolinen pohja liikunta- ja lajitaitojen kehittymiselle.

Tunneilla harjoitellaan ikätasolle ominaisella tavalla perusliikuntataitoja sekä voimistelun perusteita. Tunnit alkavat vauhdikkailla alkuleikeillä ja -lämmittelyillä sekä perusliikuntataitojen harjoittamisella. Jokaisella tunnilla on pääteema, jonka pohjalta tehdään harjoitteita. Myös voimisteluvälineitä (naru, pallo, vanne) käytetään tunneilla kauden aikana.

Joukkuevoimistelun lajiesittely Voimisteluliiton sivuilla.

Kevätkausi 2022 alkaa maanantaina 10.1.2022.

Paikka, aika, ohjaajat

Vikinga skola, Urheilukatu 10, 65200 Vaasa.
Ma klo 17.15-18
10.1.-16.5.2022 (ei jumppaa: ma 28.2. hiihtoloma, ma 18.4. pääsiäinen)

Valmennustiimi: Sanna Lundström (puh. 0405650350), Anni Alamikkelä, Iiris Tervasto

Kausimaksu 69€ kattaa kevätkauden harjoituskerrat sekä sisältää Wasa Uniquen jäsenmaksun.

Lapsi tarvitsee tunnille joustavan ja ihonmyötäisen asun, vesipullon sekä oman jumppa-alustan (esim. taitettava jumppamatto/joogamatto). Hiukset tulee olla kiinni, korut jätetään kotiin, tossut voi olla jalassa, mutta ne eivät saa olla liukkaat. Muistattehan myös merkitä lapsen tavarat nimellä, niin ne löytävät perille. Vessassa käydään ennen tuntia.

Muista lisätä huoltajan/huoltajien puhelinnumero ilmoittautumisen yhteydessä, ryhmälle luodaan What’s Up -ryhmä tiedottamista varten.

Ilmoittautuminen mukaan Mini JV -ryhmään MyClub kautta

Kausisuunnitelma kevät 2022

Tammikuu
10.1. Leikkejä ja pelisääntöjen kertaus
17.1.  Nilkkatreeni
24.1. Keskivartlon kannatus. Harjoittelemme ryhtiä, kannatusta ja teemme erilaisia keskivartaloa
31.1. Liikkuvuustreeni. Oman pehmolelun saa ottaa mukaan, venyttelemme yhdessä pehmolelun kanssa.

Helmikuu
7.2. Keppihevostreeni, oman keppihevosen saa ottaa mukaan! Hyppytreeni eritavoin, erilaisten
14.2. Ystävänpäiväjumppa ja kaverin saa tuoda mukana jumppaan: Temppurata
21.2. Akrobatia: kuperkeikat, käsille painon varaaminen, roikkuminen
28.2. Hiihtoloma, ei jumppaa

Maaliskuu
7.3. Pallojumppa: teemme voimistelupalloilla erilaisia harjoitteita ja temppuja
14.3. Hyppynaru: harjoittelemme narulla erilaisia ylimenoja, pyörityksiä, hyppyjä
21.3. Vannejumppa: Kokeilemme voimisteluvanteilla erilaisia harjoitteita ja temppuja
28.3. Sirkusjumppa: Temppurata

Huhtikuu
4.4. Pallojumppa: Kokeilemme voimistelupalloilla erilaisia harjoitteita ja temppuja
11.4. Akrobatia: Kuperkeikka, käsille painon varaaminen, silta
18.4. Pääsiäinen, ei jumppaa
25.4. Ilmapallojumppa: liikutamme ilmapalloja eri kehon osilla

Toukokuu
2.5. Hyppynaru: harjoittelemme narulla hyppimistä
9.5. Pompputreeni: harjoittelemme erilaisia hyppyjä ja vauhtia
16.5. Kevätjumppa: kauden viimeinen jumppakerta

Seuravaatteet ja treenivaatteet

Mikäli lapsi tarvitsee treenivaatteita, voi niitä tilata Piruetin seurakaupasta.
Aktivointikoodi: WU2021

Sivut ovat auki jälleen joulukuusta 2021 alkaen ja tuotteet toimitetaan eri jaksoissa Vilpe Arenalle joukkueittain järjestettynä sekä tilaajakohtaisesti pakattuna.
Tilaajille tulee viesti, kun tuotteet ovat noudettavissa.

Tästä Piruetin seurakauppaan.