Uutuus! Juoksukoulu alkaa 30.3

Juoksukoulu on ryhmä kaikille juoksusta kiinnostuneille! Kaikki ovat tervetulleita tasosta riippumatta. Ryhmään mahtuu niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin juoksijat, sillä vauhdin valitset itse! Kunnon kohotuksen lisäksi pääset opettelemaan juoksutekniikkaa, treenaamaan lihaskuntoa ja liikkuvuutta, joista on apua juoksussa. Ensimmäisellä kerralla aloitamme Vilpe Arenalta, tulevilla kerroilla voimme juosta muuallakin saadaksemme vaihtelua maastoon. Tule keskiviikkoisin mukaan  nauttimaan juoksusta ja kevätsäästä! Ilmoittaudu mukaan tästä!

Lisää samasta aiheesta